10月26日下午，由未来作家社、小宁能量站共同举办的联名课程“表达艺术·假如我是一棵树”，在小宁能量站永旺村成功开展，活动由严冰熔老师带领9组家庭共同参与，一起在秋日拾秋、画秋，感受自然之美。

自然是最好的老师

　　“假如我是一棵树，我会是什么呢？”“我是一棵樟树，是宁波的市树”“我是一株稻穗，会随着风摆动”“我是一朵玫瑰花”……活动开始，严老师引导大家发挥想象。“每当我们想象自己是一棵植物时，总能感受到自然界的奇妙与生机。作为一棵植物，能够深深扎根于土壤中，吸收阳光和雨露，茁壮成长。”暖身活动既活跃了气氛，又让孩子们了解了自己和他人身上的共性与独特性。

一起跳舞：叶子落下来

　　“小朋友们，让我们打开你的眼睛、鼻子、耳朵，看一看，闻一闻，听一听。感受植物的气息、触感、颜色，植物和你一起跳舞的样子……”伴随着一段欢乐的音乐，几组亲子家庭在大草坪上围成一个大圆圈，一起完成热身“落叶舞”。

亲子协作，完成植物拓印

　　“刚才我们和植物一起跳舞，你仔细观察过这些和你跳舞的小伙伴们吗？它是什么颜色的呢？有怎么样的纹路呢？有没有小昆虫在上面的痕迹呢？”在老师的引导下，孩子们分成两组，分头在田野里、树丛间寻找自己喜欢的植物。大家纷纷发散思维，把自己眼中的“我”，通过植物拓印进行艺术化的表达。制作过程中，家长与孩子共同构思、分工合作。家长负责剪裁、粘贴，孩子负责涂色、装饰，共享创作的乐趣。

　　本次表达艺术活动，不仅是创造力的唤醒之旅，更是情感交流、品格塑造的人生课堂。每一片秋叶都承载着爱与智慧，成为连接亲子间那份独一无二的成长密码。

　　10月27日下午，由未来作家社、海曙区学生成长指导中心共同举办的表达艺术系列公益活动“心情海洋”成功开展，本次活动共邀请10余位学生参与，由严冰熔老师带领。

　　首先，老师引导学生们选择自己喜欢的画笔，用非惯用手（一般是左手），跟随音乐的旋律，音调的高低、节拍，随意地移动，在白纸上画出流畅的线条涂鸦。音乐时而激情澎湃，时而婉转悠扬，几段音乐过后，同学们的画纸上都呈现出了五彩斑斓的图景。

　　严老师进一步解释说，我们刚才感受了音乐里的变化，人的情绪也如同音乐一样在变化。刚才的情绪和现在的情绪也会有差别，上一秒情绪高涨，下一秒情绪低落就像一团乱麻、无处释放，在同学们所处的“青少年时期”都是非常正常的。

　　“回顾一下你今天的情绪，是怎么样的呢？”接下来，老师给每一位学生发放了一张“情绪词汇表”，并且引导大家，从中勾选属于自己的四种情绪。如，平静、开心、兴奋、满足、紧张、生气、烦躁、悲伤、焦虑、抑郁、难过、疲惫、沮丧、厌恶、恐惧等。

　　接下来，随着轻柔的冥想音乐，同学们开始感受自己心中存在的情绪与感受。通过情绪轮盘的方式利用各种颜色、形状、符号来描述自己平时并没有觉察到的情绪，并绘画出来。每个同学都很认真地描述自己的情绪，各种各样积极或消极的情绪，纷纷化作或明亮或暗淡的色块、线条和图案。

　　通过本次表达艺术活动，同学们相比之前更能够觉察到细微的情绪变化，同时也找到了自己和不同情绪共处的方式方法，在创作中觉察自己，感受情绪、认识情绪、接纳情绪，让自己的生活充满阳光与活力。

　　圆滚滚的，飘来飘去，有的灰不溜秋，有的五彩斑斓，小朋友们知道这是什么吗？没错，这就是绘本《泡泡》的主角：泡泡。

　　10月27日下午，由未来作家社、小宁能量站共同举办的联名活动“玩转绘本·泡泡派对”在天一广场的小宁能量旗舰站举行，吸引了众多小朋友前来参与，与大马老师共读《未来绘本》，开启了一段别开生面的绘本之旅。

　　绘本《泡泡》讲述了三个不同小动物，因为观察泡泡的视角不同，产生了不同的认知。它们面对未知的“圆滚滚”时，用既定的经验加想象来定义自己看到的“圆滚滚”。燕子看到的“圆滚滚”是果园里的红果子；小猪看到的“圆滚滚”是天上落下的彩虹糖；马儿看到的“圆滚滚”是它们踩下的小脚印。

　　“小朋友你们觉得呢？”，孩子都迫不及待地跟随小动物一起寻找答案，从自己的视角观察，提出了各种有趣的猜测，充分展现了他们丰富的想象力和思考能力。“它们谁也不相信谁，只好一起去问农场的小主人。小主人也不知道它们看到的‘圆滚滚’是什么，于是，她带着大家去寻找答案，终于知道‘圆滚滚’是泡泡呀！”

　　通过绘本共读，意在让孩子们明白，同一件事物，从不同角度看待也许就会有不同结果，这培养了孩子们多角度辩证看待问题的能力。

　　本次玩转绘本活动不仅是一场阅读分享，更是一次寓教于乐的探索。在之后的拓展延伸活动中，大马老师带着小朋友们一起开心地玩泡泡乒乓球，同时给小朋友们准备了惊喜礼物——玩泡泡、吹泡泡。满天飞舞的泡泡和着小朋友们欢快的笑声，为活动画下了一个完美的句号。

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