由市文明办、市卫健委主办，市未成年人心理健康指导中心和宁波未来作家报社承办的2023年宁波市未成年人心理健康成长云课堂（“甬上心晴课堂”栏目）将继续推出“偶像的力量”专辑，共有6期。

什么是偶像？如何学习偶像的榜样力量？身边有哪些偶像？家长应该如何帮助青少年正确追星？

本期云课堂邀请了来自宁波市未成年人心理健康指导中心的心理师金琼，与大家共同关注当代青少年的追星现状。

什么是偶像

心理学当中有一个专门的名词用来描述人们爱上明星的这种关系——“拟社会关系”，简称PSR，如果你非常了解一个人甚至迷恋或者爱上TA，但TA对你一无所知，那么你就处于一段“拟社会关系”中，这是一段单向的关系，最常见的就是粉丝对明星的爱慕。

偶像的力量

偶像的范围包括影视界、体育界、科学界、文化界，也包括身边的家人、老师和朋友。

偶像的力量能够在不经意间改变我们的心情和看待世界的方式。

家长如何帮助青少年正确追星？

家长或长辈在年轻时喜欢或迷恋某一项事物或人物，也是追星的一种。只是现阶段，家长对于青少年的狂热追星方式不理解，是家长与孩子之间的一个代沟，需要家长和老师进行正确的引导。

首先，了解孩子追星的类别：娱乐、影视、体育、文化、二次元……

其次，在追星的适度状态下，家长无需过度干预；

再次，如果孩子的追星已经过度了，那么家长需要采取一些必要措施了。

最后，在采取措施之前，家长需要跟孩子建立良好的亲子关系，以达到事半功倍的效果。

云课堂小贴士

2023年“甬上心晴课堂”，将以知识科普+问题答疑的双线拓展模式，用更清晰、更直白的方式讲述青少年成长中的烦恼、青春期的困惑、亲子关系的处理……从医生、老师、家长、孩子多方视角切入，打开全面且新鲜的话题探究，促进未成年人的健康成长。

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