当他人向你提出请求的时候，你是会不假思索地答应，还是会考虑这个请求的可行性？

也许对你来说，拒绝他人是一件很困难的事，麻烦他人则是一件更困难的事……

1月14日，由未来作家报社和宁波电台新闻综广播联合推出了“小星星乐园”特别节目。

本次活动邀请了来自宁波鄞州新蓝青学校的缪欣晗、姚一蕾老师以及郑子昕、田辰槿两位学生，一起就“讨好型人格”的话题展开讨论，快来看看都有哪些精彩内容吧！

大脸哥哥：当你遇到他人提什么样的要求时，你会说“不”？

田辰槿：当我遇到无厘头的或者我很难完成的要求时，我会说“不”，但如果是我力所能及的事情，我一般都很乐意帮忙。

郑子昕：对我来说，能力不够的、时间不够的、不熟悉的事情，我常常会说“不”。如果我答应了他人的请求，我必须得为这件事情负责，如果是陌生的事件和领域，我会考虑“如果我做得不尽人意”该怎么办，那这样就浪费了请求人和我的时间了。

大脸哥哥：那请问郑子昕，如果是老师向你提出一个存在一定难度的请求时，你是会拒绝呢，还是想办法自己克服？

郑子昕：我会先跟老师表示，自己需要先考虑，然后向其他同学请求帮助，再自己稍加克服和评估，如果实在无法完成，我会跟老师直接说“不”。

大脸哥哥：如果同学跟你说“不”，你觉得这是对的还是错的？

缪欣晗老师：同学向我说“不”，当然可以的。老师和学生的交流，是一个对等的状态，我提出我的请求时，他当然有理由来拒绝我。

大脸哥哥：什么是讨好型人格呢？

姚一蕾老师：讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，这是一种潜在的不健康行为模式，但它并不是一种人格障碍。

大脸哥哥：讨好型人格对孩子长期的学习和生活会造成哪些影响呢？

姚一蕾老师：讨好型人格会比较忽视自己的心理状态，一味地成就他人的心情，这种情况下，会产生压抑的情绪，长此以往，会产生焦虑症、抑郁症等。

家长小tips

给予孩子无条件的爱

生活中经常会听到的一些家长说：“再哭我就不要你了”“妈妈真喜欢考100分的你”“你不听话我不会陪你玩游戏的”等等，孩子长期生活在这种拿关系和要求作为交换的教育模式下，会越来越没有安全感，界限感会越来越低。

重视孩子的内在情绪

长期、持续地关注孩子的情绪，而不是当孩子出现问题了才引起重视。帮助孩子获得良好的情绪状态和健康人格，需要靠家长细水长流的关心。

交流中注重给予建议

现在有不少的孩子包括成人，在生活中不太会去拒绝，甚至当遇到不合理要求的时候，他们也会答应去做，究其原因是内心不够强大，没有足够的自尊和自信垒起自己的内在心理世界，去支撑自己说出那个“不”字，而对于一个孩子来说，自尊自信的形成与他的年龄阶段和家庭环境、父母教养紧密相连。

-END-