由市文明办、市卫健委主办，市未成年人心理健康指导中心和宁波未来作家报社承办的2024年宁波市未成年人心理健康成长云课堂（“甬上心晴课堂”栏目）将继续推出“小手拉大手”专辑，共有12期。

本期云课堂邀请了来自宁波市未成年人心理健康指导中心的主任医师张媛媛，与大家共同探讨亲子关系。

心理学上的亲子关系指的是以血缘和共同生活为基础，家庭中父母与子女互动所构成的人际关系，这是孩子一生中最早接触到的人际关系。

亲子之间的关系是一种双向活动的过程，孩子的行为既被父母的行为以及父母之间的关系所影响，同时也影响父母的行为和父母之间的关系。

亲子关系以血缘关系为基础，与其他关系, 如师生关系、朋友关系、同学关系等明显不同，具有不可替代性、持久性、不平等性以及变化性等特点。

· 促进语言的形成：良好的家庭环境，给孩子的语言发展提供了极佳的学习机会。融洽的亲子关系，有一个宽容抱持的空间，可以促使孩子的语言表达能力发展得更好更快。

· 帮助性格的养成：父母和孩子因亲密互动形成的安全依恋关系，可以让孩子有足够的安全感和信任感，也能让孩子形成温和谦虚或乐观开朗的性格。

· 奠定社交基础：孩子的社交适应基础，是建立在亲子间良好的互动之上的。家长给与了孩子足够的爱和自由，可以让孩子更愿意与人友好相处，能让他们更加适应人际之间的关系。

· 建立认知发展：孩子的认知形成和发展，得益于家长和他们之间的沟通交流。在亲子互动中，孩子的情商、智商能够得到平衡发展。

1. 放低姿态，在孩子立场思考问题

父母放低姿态，可以在孩子的高度上找到许多不解的答案。父母站在孩子的角度观察和思考，能够更加理解孩子的举动，与孩子进行有效的沟通。

2. 建立信任，给孩子足够关怀

只有信任，才能走进孩子的内心世界。亲子之间信任的建立，需要家长日积月累的坚持和努力。

3. 尊重孩子，给孩子更多自由

尊重孩子的个性发展，他才能真正快乐。父母要有意识地对孩子进行基础教育，对孩子好的行为进行赞扬和支持，对其不好的习惯给与引导和纠正。在孩子眼里，父母就是明灯，孩子需要指引，亦需要自由前行。

4. 欣赏孩子，发展其兴趣特长

父母能够给与孩子的，不仅是物质方面，还有情感教育。父母要欣赏孩子，鼓励孩子有广泛兴趣爱好、发展其特长优势。父母可以根据孩子个性特点，为他做一个良好的规划，引导其选择和发展自己的兴趣特长。

5. 控制尺度，与孩子做好朋友

父母在孩子面前，要有威信，也要有情谊。父母在亲子关系间要找一个平衡点，与孩子既可以是朋友，也能够是“引路人”。父母可以通过角色扮演游戏，既以平等态度与孩子玩乐，又能让孩子能体解父母教育的不易。

良好的亲子关系，需要父母与孩子彼此之间做到：互相尊重，互相理解，互相信任。只有做好这些，父母才能够陪伴着孩子健康快乐地成长。

云课堂

小贴士

2024年“甬上心晴课堂”，将以知识科普+问题答疑的双线拓展模式，用更清晰、更直白的方式讲述青少年成长中的烦恼、青春期的困惑、亲子关系的处理……从医生、老师、家长、孩子多方视角切入，打开全面且新鲜的话题探究，促进未成年人的健康成长。

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