几天前，我在办公室收到一封匿名来信：

　　“每次考试成绩差，或者做错了事情，我爸妈就会拿我和别人家孩子比较，说他们给我上的补习班，给我吃的好吃的，带我出去玩放松，都是白费了。他们说久了，我觉得自己真的不配起来，是不是真的不配去拥有任何好的东西？我的努力，是不是也不配得到一个好的结果？”

　　“调皮”“懒惰”“不够聪明”……在孩子的成长过程中，父母的一些言论有时会变成无形的标签，像粘上502胶水一样牢牢地粘在他们心里，怎么甩都甩不掉。这些标签让他们不断被提醒自己不够好，就像是背负着沉重的枷锁，影响他们的自我认知和成长。

　　如果我们对孩子的期望很低，可能会无意中影响到孩子的信心和表现，使他们在不自觉中出现预期中的问题行为。那么一旦最后事情真的像你想的那样，没有成功，你往往会这样给事情下定论：“我之前就知道不行”“果不其然”等话语。

　　对于这种结果，是孩子能力上的不足吗？

　　实际上并非如此，很多时候并不是孩子没有能力做成这件事，而是在事情进行之前，你对孩子那种“泄气”的心理预感，让他们真的会在一些细节上影响自己。因为你会暗示他们“反正也做不成，没必要尽全力”，最终成败也许就差在一些细节上面，如果能够坚定内心当中对于一件事真正完成的决心，那么也许最终就会实现。

　　这种现象在心理学上被称为自证效应，也叫罗森塔尔效应，指人们的预期和信念会在某种程度上影响他们的行为和表现。

　　著名心理学家罗森塔尔做过一个关于“自证预言效应”的著名实验。如果老师和家长都被告知，“这些学生看起来未来很有潜力哦”，那么奇迹就会发生——这些学生的成绩真的会变得更好，老师对他们的评价也比较高，其他学生的表现就与往常无异。尽管这些学生其实就是随机选取出来的，并没有任何依据可言。

　　避免负面标签：在面对孩子的行为问题时，不要轻易给他们贴上“差”或“不行”的标签。纠正孩子的问题行为时，停留在行为本身，而不是指责孩子的人格。

　　巧用正向标签：夸奖孩子的努力和细微成就。每个孩子的成长都有自己的节奏，每一个细微的进步都值得被看见，及时的肯定和帮助可以让孩子看到自己的价值，提升他们的自信心。

　　培养孩子自我认知：通过事件过程，帮助孩子理解自己的优点和缺点，鼓励孩子自主思考，用发展的眼光全面地认识自己。理解标签并不是一成不变的，可以自主选择身上的标签，并且勇敢地撕去那些自己讨厌的标签。

　　每个孩子都有潜力，只是他们需要被正面看待和支持。作为家长，我们需要给孩子提供一个温暖、宽容的成长环境，让他们在不断的鼓励中找到自己的方向，而不是被标签和期待束缚。

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