新学期如约而至，

教室换新、同学相遇、课表更新…… 

面对全新的校园生活，

你是不是也有一些小问号：

●刚结束假期，就要早起上学，如何才能快速进入状态？

●作业变多、考试临近，压力大到喘不过气怎么办？

●有时莫名烦躁，有时莫名难过，变化无常的情绪来了怎么处理？

●青春期的身体和心情都在悄悄变化，那些小烦恼该找谁倾诉？

●手机越刷越停不下来，怎样才能和网络 “和平相处”？

●想和同学打成一片，却不知从何开口，怎么建立舒服的人际关系？

●顺境逆境都会遇到，我们该如何珍视宝贵的生命？

别担心，有这些困惑的你，并不孤单。

新学期，“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康讲座宣讲活动将再次出发，帮你一键化解成长路上的小烦恼 ——

活动介绍

“阳光心灵 快乐成长”百场未成年人心理健康讲座宣讲活动是由宁波市文明办、宁波市卫健委主办，宁波市未成年人心理健康指导中心、宁波未来作家报社承办。

活动旨在引导未成年人树立正确的价值观，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，为未成年人的健康发展营造良好的心理环境。

活动性质

公益

预约方式

联系人：王老师

联系电话：0574-87367912 

欢迎宁波各区县市的中小学校

相关负责老师前来预约~

成长路上，

每一份情绪都值得被看见，

每一个困惑都值得被回应。

让我们从 “心” 出发，

解锁属于你的成长小锦囊，

一起元气满满地迎接新学期！

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