达标运动会

昨天，阳光灿烂，我们学校举行了一年一度的达标运动会。

这次共有4个达标项目，分别是跳绳、50米跑、仰卧起坐和坐位体前屈。达标马上开始了，我们班首先要参赛的项目是跳绳。跳绳是我的强项，我在跳的时候，裁判的眼睛牢牢地盯着我，看得眼花缭乱，不停着数着个数，而绳子在我手中不停地甩着，最后跳了182个。

第二个项目是仰卧起坐。我想：这真是小菜一碟，又是我的强项，肯定能拿满分。我奋力起身，使劲地做着每一个动做，渐渐地感觉身体有点疲备了，于是我慢了下来。裁判说58个，我欢呼着：耶！达标了！

第三个项目是50米跑。那更不用说了，我可是体育健将，每天奔跑在训练场上锻炼着的我速度跟耐力。一瞬间，我像离弦的箭一样飞了出去，遥遥领先地到达了目的地，速度是班里最快的一个。

最后一项是坐位体前屈，虽然是坐着压下去，腿上的筋被拉直了，有点痛，但我还是咬咬牙坚持做完。

达标运动会的各种项目不仅能增强我们的体质，还能使我们的课外生活变得丰富多彩。

指导教师：陈世红