今天早上，我和妈妈一起去快餐店吃早餐。

来到快餐店，一看到各式各样的早点，我就“口水流下三千尺”。我给自己点了四个煎饺、两根烤香肠、一根油条、一碗皮蛋瘦肉粥。尽管妈妈一直提醒我不要点太多，不然吃不完就要浪费了，可我根本不管这些。

我正津津有味地吃着煎饺时，突然看到一位穿橘色工作服的老人端着一份炒饭向邻座走去。那炒饭并不是我平时吃的蛋炒饭，而是像只用酱油炒过的，有点黑，上面只有一点葱花。我正纳闷这么干的炒饭怎么吃得下时，那位老人已经把炒饭放到了桌子上，然后向饮水机走去。只见他倒了一杯白开水，然后去调料台拿起酱油瓶往开水里倒了一些酱油。白开水瞬间就变成了酱油汤。老人端着自制的酱油汤走回座位，开始就着炒饭吃起来。过了一会儿，可能是酱油汤不够了，他又走到饮水机前倒起水来。看着眼前的这位老人，我的眼眶不由得湿润了！跟我比起来，这位老人太可怜了，太节约了！

不一会儿，那位老人就吃光了炒饭和酱油汤，然后离开了。而我呢？我的早饭还剩一大半吃不下了！“看来，我以后不能再浪费食物了。”我在心里对自己说，“如果再浪费食物，就想想那位老人、那碗炒饭还有那份酱油汤！”

指导教师：钱丹丹