心中有支快乐的歌

快乐，是多么重要呀！

什么是快乐？快乐是一种积极向上的情绪，是一种心理上的愉悦，精神上的满足。人的一生不能没有快乐。快乐，可以让人走出阴影，重新面对生活；快乐可以让人奋发向上，积极进取。没有快乐，就没有幸福；没有快乐，就没有友谊……可以说，快乐是一切的源泉。

有研究表明，人的疾病85%都是因为情绪不佳而造成的。比如急躁易怒是原发性高血压的主要元凶，长时间紧张压抑会引发头痛，而长时间的过分压抑坏情绪正是口腔溃疡、哮喘甚至癌症等病症引发的主要原因……这些病症的引发都主要是因为没有保持乐观、快乐的心态。

试想一下，如果我们每天笑一笑，让自己快乐一下，我们生活中的大部分疾病都会离我们而去。这结果是多么令人惊奇啊！所以，快乐也是多么地重要呀！

可是，现在失去快乐的人却越来越多了:考试失利，不快乐;工作受批，不快乐。若是出门时碰上了大雨，一摸脑袋，完了，没带伞！被淋了一身湿，好，不快乐。大家在大街上走着，遇到熟人尴尬的笑一下，说个几句话；遇到陌生人就相互板着脸，装作没看见。遇到几个有怨气的，一不小心惹得自己一身不雅的词，脾气好的就忍一时风平浪静;脾气不好的直接上去对杠……可不管是怎样，又是会一整天都生气，一整天都缓不过劲儿。在有着更多精神层次享受，有的更多取乐方式的今天，快乐这个无比朴素，却又无比神圣的词的词，在人们心中却越来越远了。这是一件多么不好事情呀！

金波爷爷曾经在他的童话里写到:“……等到有一天我要让快乐像种子一样撒向世界，让他遍地开花……像歌一样流进人们的心中，滋润人们的心田，从此让这个世界上再也没有难过与不幸。”

所以，请大家快乐起来吧！请大家咧开嘴笑吧！让快乐向金波老爷爷说的那样，变成一首歌，流进我们心中。让每个人的心中有一首快乐的歌……

                                                  指导老师：叶雪珍

指导教师：叶雪珍