晚饭后，总喜欢沿着大通河边走走，夜晚因停电，屋子里闷热，心也随之烦躁而沉闷。　　沿着大通路河边，好想找到朱自清《荷塘月色》里的那份宁静。然而，那种意念却被一阵长长的清亮的笑声打断了。那笑声，好直接，好清朗，好无邪，是一种发自内心的开心！在这喧嚣繁杂的夏夜，已经很少也很久没有听到这样的笑声了——河中央停着一艘小船，那笑声显然从船里传出来的！是一个中年妇女的笑声。再看马路旁的河岸上，摆着一个摊。看船里的人，从搁着的翘板里走到马路旁摆着的摊前，十分的忙碌。洗菜，切菜，还有那个十分简陋的煤气灶，蓝色的火苗舔着锅底，一壶水将要烧开了。看我驻足，女主人十分友好地朝我笑笑，嗓门大大的，边说边笑的，笑声依旧开怀，乍一看，是个直率人。我被她的笑声感染了，好奇地打量着她：脸上油光光的，头上很随意地扎个马尾巴，穿一件方格子短袖衫，洗菜、切菜、烧菜，手脚十分麻利。她丈夫，也是脸上挂着满意的微笑，不时用大拇指碰一下舌尖，在一旁数着小钱——也许今天的收入不错吧？从交谈中得知他们夫妇曾以攩螺蛳为生。后来河水不再清澈，螺蛳生意不怎么好，改收旧铜烂铁了。这一刻，我的心被震撼了：这一对生活在最底层的夫妇，却有如此乐观的生活态度！而我，与他们相比，生活水平不知要比他们高多少倍呢！再不开心，再去烦闷，岂不庸人自扰？　　是啊，有些人，有车有房，富甲一方，声名显赫，但这些都不能使他高兴起来。而一个衣衫褴褛的捡垃圾的人，却因赚到一天有一包烟抽，一瓶酒喝，或者是储蓄罐里的零钱可凑成整钱，能改善一点生活而兴奋不已。　　有人处于优越的环境，却郁郁寡欢；有人身处逆境，却豁达乐观。可见，生活质量的高低，与自己的心境是密切相连的啊。生活质量高的人，最基本的是要生活愉快。而愉快，说到底是一种心境。因此，心境才是生活质量的“内核”！　　情由心生，境由心造，客观环境不一定能决定心境，而心境却可以影响甚至改变环境。好的心境就会有好的境界，好的境界就会感染人、造就人，从而形成良性循环。环境不可变，但我们可以改变心境。　　我再一次用心打量眼前这一对夫妇，他们的笑容灿烂依旧，笑声十分有感染力——我下意识地捋了捋日渐斑白的头发，会心地笑了。　　人生苦短，为了创造平凡而幸福的生活，就让我们：晨迎满天朝霞，晚揽一轮明月，每天拥有好心情！