生命在于运动生命到底在于什么呢？这个疑题已经困惑了我多年，我终于在一次偶然的机会中了解了生命，生命就在于运动。如果人不运动，成天呆在家里，什么事也不干，只等着衣来伸手，饭来张口的依赖生活，会导致很多身体原因如，肥胖、体质下降、胃下垂……而瘦小的人长期不运动，会造成腹肌力量过弱。 运动有利身心、心血管系统、对人体的神精、呼吸及其他系统也有很大的帮助。长期运动的人能增加抵抗力。 列夫。托尔斯泰曾经说过；生命就是运动，人的生命就是运动。没错，人的生命的确在于运动。毋庸置疑，科学的运动对抗衰老、强身健体最有效、最安全。科学家通过对长寿老人百分之八十是坚持劳动和体育运动的。现代运动心理学的研究证明了劳动对保持健康和提高器官生理功能的重要性。适当的 劳动和运动可以促进新阵代谢，延缓衰老。我喜欢运动，尤其是骑自行车。开始学的时候，我觉得特别害怕，骑上车龙头晃来晃去，车子不是倒在左边就是倒在右边，，我摔了好几次，腿上乌青累累，渐渐地，我从挫折中汲取教训，俗话说：“吃一堑，长一智。”我学会了骑自行车，车龙头也听我的使唤了，我双手把着龙头，脚踩着踏脚板，身体保持平衡，目视前方，骑上车就觉得轻松自如。我收获着，我快乐着，我自豪着……因为我掌握了一种骑自行车的运动技巧。运动是生命的源泉，运动能强身健体，运动能促进社会和谐，增进友谊……我喜欢运动。