运动享受快乐 宁波市鄞州区古林镇蓓蕾小学502班 马利丹 人们常说“生命在于运动。” 运动让生命之树常青。运动是锻炼身体、增进健康的重要方式。老年人通过合理、适度的锻炼，能健康长寿；年轻人选择最佳的运动锻炼，能强身健体；而我们这些小孩喜欢的游戏、体育活动，更多的则是享受快乐。 你看！我和邻居的小妹妹一起踢毽子。我踢，她数；她踢，我数。1、2、3……越踢越多，还能玩出不一样的花式。虽然我们已经满头大汗，但一起分享踢毽子的技巧，从中能找到不一样的乐趣。 有一次，我到同学家去，想玩立定跳远比赛。我们就选在她家门前的一块空地上当作比赛场地。我当时信心十足，因为我比她高，再加上我有跳远的基础。轮到我跳时，我两手使劲摆臂，屏住呼吸，纵身跃起，跳出了我以前的记录。这使我更加兴奋，同伴也为我大喊：“厉害！”还引来了一大群孩子。我们不分大小，不分先后，想跳就跳，越跳越热闹，没有任何拘束，尽情地玩着，享受着…… 运动是我们的朋友，能带走所有的烦恼；带来成功的喜悦；明白做人的道理，使自己健康、强壮、快乐。我运动——我快乐！这句话一直伴随我们成长。 指导老师 戴淑飞