人生活于凡尘俗世，自然会有喜怒哀乐。工作中的繁事，生活中的琐事，你处理不好，就会困惑缠身，愁绪盈心。 可是谁又能避免得了诸多事务的困绕。万事不可能十全十美，即使你已付出了百分之百的努力。付出全身心的努力后，得到的是不称心的结果，这固然令人懊恼。但这毕竟是人生抛给你的考验，你一定得沉下心来，泰然处之。要记住一点，检验一下自己是否已经尽力，然后再琢磨一番，处事方法是否妥当、合理。几道程序过后，你便该犒劳、抚慰自己的心灵。“没什么，就让它过去吧！”“旧的不去，新的不来；孬的不除，好的不至！”简短的几句话，就如清卫工清理着你心理上的垃圾。 生命中，除了困惑、烦恼，当然也有喜悦、幸福。这就如世间有天地、阴阳，他们就是天造地设的一对，陪伴你始终。喜事降临，谁都会笑逐言开、享尽硕果。俗话说得好“人生得意须尽欢”！但随着时间的洗涤，欢乐会徐徐淡褪，渐渐隐没。因为这只是漫漫人生中的一小步，它将被未来的步伐远远地抛在后面，消失得无影无踪。是啊，如果一个人面对当前的胜利沾沾自喜、忘乎所以，那他也会陷入泥潭，无法自拔，更无力前进。那么，他的暂时的胜利也就如“糖衣炮弹”时刻威胁着他下一步的成功。所以，面对成功，我们也不能忘记清理心灵上的垃圾。“当前的成功，只是人生中的一小步，切勿沉醉不知归路。”“路漫漫其修远兮，切记向上永攀登。”这简短的戒语，便是清卫工清掏心灵垃圾的绝招。 人常道：“不以物喜，不以己悲。”它告诉我们面对喜忧，不要让自己的内心大起大落，大喜大悲。应该随时调节心灵的砝码，使之趋于平衡，而不致于因严重失衡而垮塌。此中调节砝码的大师便是心灵垃圾的清理工。