星期五，我们年级进行了拔河练习。 比赛终于开始了，各班精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，双眼注视对方，双手像钳子一样拉住绳子，正等体育老师的口令，哨声一响，同学们使出吃奶的劲儿，像一头头牛似地拼命往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就出现汗水，有的同学连手都勒得发红，但他们咬紧牙关，忍着疼痛，由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。对方见情况不妙，也不甘示弱。绳子又慢慢往他们那边移动。 我想;比赛不一定要赢，而是要比出友谊，比出精神，比出风格，这才是最重要的。 指导老师：翁晓波