她是我们班的运动健将，她能写出一首好字，她的书画作品常常被展出，可以说是琴棋书画样样精通的才女，她就是沈安棋。 在今年的校运动会，棋棋决定要挑战自己的耐力，于是选择了800 米。每天课间操后都要训练，瞧！这不，她又在训练了。只见她的两只脚上绑了沙袋，大约一斤半重，为了在比赛时轻松些，于是将本来的3圈改成了4圈，看！她出发了。第一圈她轻快地跑着，第二圈两只沙袋已成了棋棋的累赘，第三圈棋棋已经累得上气不接下气了，她成了头笨重的小河马，迟钝极了。还有最后100米，棋棋开始冲刺时，她却不小心摔倒了。我急忙赶上去，来到她身边，鲜红的血液从她的腿上缓缓下流。我对她说：“还有点路，咬咬牙，不然功亏一篑了呀！但是你放弃也没关系，但我坚信你不会，同学们还等着你获奖庆祝呢！”她看了看我，咬紧牙站了起来冲过了终点。经过多次训练，棋棋跑800米时就像跳跃的音符在赛道上跃动，又仿佛是一根离弦的箭飞快地射向终点……比赛后她对我说：“我曾经也想放弃，但你的话鼓励了我，让我知道了在经历千辛万苦后到达顶峰，一定能看见更好的日落。” 要挑战自我，超越自我，在这个下午，棋棋告诉了我这样一个道理。