人活着心态是最重要的，而“释放”是一种比较好的心态。 不知道为什么，随着暑假的到来，我心里总有一种说不出的烦恼。天公又不作美，没完没了的雨让我的心情更为沉重。 午饭过后，正准备找本书来调剂一下心情，却被妈妈脚去洗碗，极不情愿却母命难违。 走到水池边，看见满池的碗，我的心情更加郁闷了。可是我明白妈妈平时的辛苦，只好乖乖地干了起来。我顺手抓起一只碗，倒了好多洗洁精，用抹布胡乱地洗着，那只调皮的碗不合时宜地跟我开起了玩笑，滑溜溜地逃走了，好像在戏弄我。我再次抓起哪只碗，漫不经心地洗了起来。 我抱怨老天为什么不公平，抱怨雨为什么下个不停，不知不觉中，碗洗完了，我让池里的水哗哗流走，然后又打开水龙头，让清水灌入池中。 当我再次拿起碗，准备洗的时候，我看见碗比以前白了许多，亮了许多，我的劳动终于有了成果，看着那洁白的碗，我把压力暂时忘了。一边用抹布洗去碗里的洗洁精泡沫，一边开心地想：太阳会出来吗？彩虹会出现吗？水池里的碗“乒乒乓乓”地响，好像在说：“会的！一定会的！”我的手转动地更快了，用抹布娴熟地在碗里转了 一圈，在外圈又转了一圈。池里的碗渐渐少了，我的怒火也被压了下去。 碗洗完了，我的心情也好起来了，当我抱着碗准备放进厨柜的时候，我看到了妈妈，她正微笑着看着我，原来一切都是妈妈故意安排的。 我忽然明白了：生活中遇到困难，不顺心时，把你的苦恼和压力释放出来吧！时间会将它抹平，让你淡忘！背着压力前行，会让你前行的包袱更加沉重。学会释放吧，用快乐的眼睛你定能看到更多美景！ 指导老师：崔红娜 宋小 309班 董雨