2013年7月25日   星期四   晴 初 学 游 泳 今天，爸爸妈妈带我去姚周游泳馆学游泳。来到游泳馆，啊，游泳池好大啊，中间还用塑料彩带隔开来，形成一条条泳道。来学游泳的人可真多，有的已经在水中练习了，看得我心里痒痒的。 我换上泳裤，带上泳帽和眼镜，下了水。啊，凉凉的，真舒服啊。首先，教练给我们做示范，教我们憋气。只见他吸了一口气，身子往下一沉就钻到了水里。过了一会儿，他就从水里钻了出来。我学着教练的样子，大大地吸上一口气，也钻到水里，可是没几秒钟我就受不了了，像一只小鸭子一样迅速地钻出水面，差点喝到水了。妈妈鼓励我不要紧张，尽力屏住呼吸争取在水里多坚持一会儿。经过我多次练习，终于进步了很多，最长的一次我居然在水里憋了30秒呢! 初学游泳，爸爸妈妈表扬我学得很认真，我想：我一定要继续努力，争取早点学会游泳。                余姚实验小学202班 符思源                  指导老师：王玉珍