又到了一年一度的双抢季节，田野里的稻子压弯了腰，农民伯伯们正忙着把它们收割进仓。借着这个农忙契机，我们304班的小雏鹰们兴致勃勃地去九龙湖粮食基地，帮助农民伯伯拾取那些被遗落在田间的稻穗。

       7月23日的早上，骄阳似火，可这并没有阻挡住我们去社会实践的脚步。一路上，我们欢声笑语地来到了目的地。放眼望去，一大片金色的稻田像是给大地盖上了一条金色的毯子。

       空气中没有一丝凉风，我们头戴小黄帽，手提塑料桶，像一只只饥饿的小麻雀飞入稻田，低头哈腰的在田间认真搜寻着被遗落的稻穗。瞧，眼尖的我发现了一枚躺在水沟里的稻穗。“哈哈，我也捡到了！”邱诗璐兴奋地举起半枚被污泥包裹住的稻穗。经过2个多小时的辛勤劳作，我们收获满满。虽然一个个都汗流浃背，泥浆满身，活像一条条小泥鳅，但看着一桶桶金光闪闪的稻穗，我们却一点都不觉得累。

       通过这次的社会实践，我体会到了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，粮食来之不易，我们要爱惜粮食。

指导教师：林老师