“嘟———”一根根绳子挥舞起来，仿佛是一只只五彩的小鸟在半空中快乐飞翔。“呼呼”的甩绳声，“啪啪”的触地声更是不绝于耳，似在奏响快乐之曲。快乐大课间，永远是我最幸福的时刻。

    准备好了吗？预备，开始！我小心翼翼地将绳子放在脚后跟，甩起绳子，它飞了起来，绳子在我的头上飞过，脚底穿过，仿佛整个身体的肌肉都在跳着欢乐的舞蹈，心跳加快着，心情也快乐着，虽然一滴滴汗水融入在了干燥的地面上，但我却乐此不疲。哟，我看了看旁边的同学，她飞快地跳着，而我也不甘示弱，加快马力，一、二、三，一二三，眼前的绳子忽高忽低，忽上忽下，正跳得欢呢！

    一分钟时间到！ 哈！180个！太棒了！虽然左下身有些轻微的痛，但快乐简直把这些小痛处给淹没了！我的脸上洋溢着欢乐的笑容。

    跳绳怎么也少不了跳长绳环节，呼朋引伴组织了几个跳绳好友，一起来跳长绳喽！说起长绳，那可是我的强项喽！两个同学甩绳，我们其余同学排队轮流跳。轮到我了，我伸出前脚，后脚紧跟前脚一并跳过去，动作十分敏捷，说时迟，那时快，后一个同学立马紧跟了上来，就这样一个接一个，又轮到我了……就这样，前面一个同学刚跳出绳外，后面的紧跟上去，前面的跳出绳外，后面的紧跟上去，啪啪的声音像一曲优美的音乐。

    操场上回荡着同学们的笑声、呐喊声，而我心里是满满的幸福感……

运动是健康的源泉，也是长寿的秘决。再美的花儿也会调谢，再绚丽的彩虹也会消失，可跳绳带给我的快乐，是永远不会变的。

指导教师：无