今年暑假，妈妈给我报名参加了游泳培训班。

    清澈的池水在灯光的照耀下闪耀着点点星光，就像是无数颗钻石洒落在水面。泳池里人山人海，上到头发斑白的老人，下到两三岁的小孩，看来游泳果然是一项老少皆宜的运动。我怀着激动的心情换上泳装，戴好泳帽和泳镜。

    我们的教练是一名二十多岁的帅气小伙，最吸引眼球的是他肚子上的腹肌。他向我们讲解了游泳的一些注意事项并做了热身运动后，就让我们背着浮板下水了。首先教练教我们憋气：就是猛吸一口气后，将头埋入水中憋着，最后实在憋不住就慢慢地吐气。我按照教练的做法试了一次，可能是肺活量不大，才几秒钟我就憋不住，起来了。我心想：“这下完蛋了，肯定会被教练批评的。”结果教练不但没有批评我，而是很用心地纠正我的错误，并让我多练几次。大约半个小时过去了，我能从刚开始憋几秒钟到现在憋二十多秒，教练夸我进步很大。接下来教练说让我们先感受一下游泳。只见他双手拿着一块浮板，一边憋气一边蹬腿，很快地就游向了远方。我照着他的样子，憋着气还没瞪两下腿，就感觉腿脚不听使唤，连呛了好几口水，剧烈地咳嗽起来。教练走过来柔声地安慰我说：“没关系，因为你太紧张了，人放轻松就好了。”我又重新鼓起勇气尝试了一次，这次果然好多了......

    快乐的时光总是很短暂，第一节课很快就结束了。经过学游泳，我知道做什么事都要认真，要有耐心，所谓：世上无难事，只怕有心人。希望我能早日学会游泳。

指导教师：严红飞