今天的舞蹈课我被老师表扬了。你想知道为什么吗？且听我慢慢说来吧！

      前段日子老师让我们训练倒立翻，可是我的脚受伤了，没跟上大家的节奏，因此上课时老师批评我了。我就暗暗想着：回家一定要好好练习！

      从那以后，我每个晚上都会在床上练习。我先把预热动作做好了，然后两手撑在地上，右腿向上踢，左腿跟着右腿一起翻上去贴住墙。上去容易，但是下来就麻烦了。地板没有垫子，万一摔下床可怎么办？于是，我的手用力撑住，脚慢慢滑下来。还好床很软，掉下来一点都不疼。于是，我就有了勇气。慢慢地，我越翻越轻松，一连翻了五十来个。

    又到了舞蹈课时间，我一下子翻了好几个，老师惊喜地看着我，问：“你怎么这么快就翻上去了？”我自信地说：“我天天在家练出来的。”老师开心地朝着大家，说：“看看陈孜涵小朋友，脚受伤耽误了训练，后来天天在家练习，现在动作都能做得很标准。真棒！”听着老师的话，我的心里像开了朵花！

      从那以后，我经常对自己说：学一样本领，你如果不坚持，就永远不会成功！

指导教师：王科颖