真没想到我竟然会在脚扭伤上输得一败涂地。      那天早晨，我正拽着沉重的拉杆书包缓慢地上着楼梯，嘴里不停地念叨着:“这么高的楼……哎——真为难我的书包呀！”好在这只有三层，想着马上就能到教室了，我又咬着牙，努力地爬着。       突然，书包的轮子勾到了一根栏杆，我一个趔趄，倒是没倒，可脚踝那儿却咯哒一声，一阵疼痛席卷而来，痛得我眉头拧成了麻花，“啊呀”一声去按脚腕，书包却一个反弹撞在我的头上，即刻鼓起一个大青包。我捂着头，疼得险些哭晕过去。       我像一只断了翅膀的海鸥，好不容易挣扎到了教室。往椅子上一坐，随即而来的不是舒适，而是脚踝的又一阵疼。怕不是抽筋扭到了吧？我忍着疼，用脚在地上打着转转，可疼痛并未缓解。“哎，算了，过一会儿应该会好的。”我自己安慰着自己，把愤怒和悲伤一股脑儿吞进肚去。       午饭后 ，我们下楼上体育课。我小心翼翼地走，才勉强避开了那块受伤的骨头。       “同学们，今天我们来跑50米。”老师吹响了哨子。跑步好哇！我一下子忘了脚踝那儿的痛苦，神经一绷紧，本想冲到第一个去结束50米跑，结果可想而知——我翘着脚，坐在地上哼哟哼哟休息去了。好疼啊，好疼啊！我的额头上沁出了细细的汗珠。至于跑步，我也只能等到下一节课再完成了。       疼，真疼！都是扭伤惹的祸！我想起以前在跑道上与微风击掌，和小鸟比赛那自由奔驰的感觉，那么自在，那么疯狂，现在我却只能看着别人哈哈笑着，蹦蹦跳跳。我使劲儿摇了摇头，都是扭伤惹得祸。       回到家，妈妈给我揉脚擦药，那疼痛才缓解了一些。当妈妈搀着我在外面散步时，望着湛蓝的天空，再看看缠着绷带的脚……       看来我真的得好好休养了。

指导教师：陈海峰