“最后一个拐弯，最后100米了，坚持，一定要坚持！”这是我在400米比赛中最后冲刺100米时的真实心理。400米，真的很累，每一次训练的最后100米都让我有种想要放弃的冲动。
      今年的运动会，是我首次被选拔代表班级出征个人项目，在兴奋的同时，我也对400米项目感到担心。“我能坚持下来么？”、“我会不会被落下好远？”、“我为什么要参加这么累的项目？”……爸爸妈妈好像洞悉了我的矛盾，一直鼓励我，带我一起训练项目。于是，就在那些天里，每个夜晚，小区周边、学校周边就成了我的训练场。妈妈帮我测距，爸爸给我领跑、同时还给我计时。一开始，我的成绩只有1分50几秒，这跟去年的运动会前8名的成绩差得太远。我一度非常灰心。可是每一次训练结束，听到我的成绩在一点点进步：1分47秒、1分40秒…1分34秒，我的信心也在一点点恢复。虽然也有坚持不下去的时候，可每当我动摇的时候，爸爸就用坚定的语气告诉我：坚持下去，不要放弃！  
      最终我在运动会上跑出了1分31秒的最好成绩！我特别开心，因为我看到了自己的努力收获了奖牌，这就是坚持的力量！妈妈告诉我，人生也像一场长跑，一路上总有几处想要放弃的时候，但是坚持一下，就能看到更美的风景！

指导教师：任爱芬