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   上学路上，我看见好多同学，他们的书包都是由爷爷奶奶或者爸爸妈妈帮忙背着；有部分同学，是乘坐各种交通工具上学而不用背书包；只有少数同学是自己背书包走着路去上学的；而我就是少数同学里的一个，因为从我上学第一天起，妈妈就告诉我自己的书包要自己背。

   自从学校设定晨跑后，我们班陆续有同学借口腿疼、脚疼，一跑步就会咳嗽等等来逃避晨跑，为此，我还嘲笑他们“装佯”、偷懒……直到前些天天气变凉了，我实在不想背书包走路去上学，就央求妈妈骑电单车送我去学校。才过两天，第三天晨跑时，我也出现了同样的状况，我的膝盖疼，脚底板也疼，呼吸困难……总之各种不舒服全都找上我了。我这才发现我不对，我不该嘲笑同学，他们的各种借口原来都是真实的。我想，他们很有可能是没有自己背书包走路去上学所造成的。
  从那以后，我建议同学们自己的书包自己背，因为背着重重的书包走着路去上学，这样既可以锻炼身体，又可以养成自己的事情自己做的的好习惯。而且，我们体育老师也曾说过，每天做一做负重运动，可以使我们的骨骼得到硬力刺激，增强肌肉力量，促进我们茁长成长呢。
 
   亲爱的同学们，赶紧行动起来，背起自己的书包走着路去上学吧！

指导教师：沈瑜