“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首《悯农》是三岁儿童都会背的诗，但是能有多少人能从这首诗少上受到启发呢？
     每当我在饭桌上剩饭时，爷爷就会非常生气地说：“你们这代人都没有感受过真正的饥饿和种田的辛苦。对你们来说就没有节约的概念。一粒大米从播种到出筛碾米需要十几道工序。我们年轻时种一亩水稻需要大半年的时间，播种的时候累得腰酸背痛。夏天脸上的皮肤被太阳晒得火辣辣的，收割时手上伤痕累累那是常有的事。大半年的时间都在辛苦的打理稻田，大米来之不易。而你们倒掉米饭就只需一秒钟。”听了爷爷的话，我惭愧极了。
     我也发现去外面吃饭的时候，随处都可见桌上的剩菜剩饭。学校食堂垃圾桶里面也倒满了白花花的大米饭和一大堆剩菜。有挑食不吃的，也有多打了吃不下的。可谁知道这随手一倒的动作，浪费的可是劳动者的汗水。上学期，学校开展的光盘行动中也提到数据估算，我国每年餐桌浪费食物价值高达2000亿元，粮食损失浪费量约为2亿亩耕地的产量。这些数据非常令人叹息。
     通过学校的教育和长辈们教诲，我知道了粮食来之不易，粒粒皆辛苦。每一粒米饭每一种粮食都应该被珍惜！

指导教师：陈亚芳