（同类题材过多，本文略微缺少新意）

（本文细节、文笔尚有修改提升空间）

今天的大课间，老师为我们增添了一个新的活动项目——跳长绳。
     当做好广播操后，我们开始跳长绳了。杨老师握着绳子的一端，让洪忆晗握住绳子的另一端，用力甩起长绳来，长绳触地“啪啪”声有节奏地响起，我想：长绳这么粗，甩到人一定很疼吧！于是，我退得远远的，排到了队伍的中央，等待着跳长绳。
     随着前几位同学像灵活的小燕子一般跳过长绳后，轮到我跳了，我盯着甩了一圈又一圈的长绳，心中像十五个吊桶打水——七上八下，生怕自己跳不好。这时，老师在我后面轻轻推了我一把，于是我闭上眼睛，不管三七二十一地冲了进去，向上一跳，可是绳子并没有从我的脚下甩过，而是绊了我一下，我摔了一个四脚朝天，赶紧爬了起来，灰溜溜地走到了队伍最后面，心中暗暗发誓：我一定要跳好长绳！
     为了跳好长绳，我仔细看前面的同学是怎么跳的。只见邵炫祯紧紧地盯着忽上忽下的长绳，在绳子落地的一瞬，飞快地冲过去，又一蹦，绳子乖巧地从她的脚下甩过。我心想：原来应该这样跳绳啊，这次可不能“献丑”了。
     又轮到我“大显身手”的时刻了，我的眼睛一眨不眨地盯着绳子，在绳子触地的一刹那，毫不犹豫地冲了上去，然后一提脚，长绳在我的脚下飞了过去。“好样的！”老师也向我竖起了大拇指。
     从这次的跳长绳活动中，我明白了做任何事都不能硬碰硬，只有掌握技巧才能成功！

指导教师：杨爱君