（本文内容过于程式化，建议修改为更有新意的，趣味性更强的）

 现在已经是春天了，天气也暖和了，小区里和街道上的花儿也开了，而我的过敏性鼻炎却仍然在不停地折磨着我。我从百度中得知，我的鼻炎是由空气中的灰尘引起的，这些灰尘钻进我们的鼻腔，在里面乱蹦乱跳，但我们也只能不停地打着喷嚏，流着鼻涕，鼻头红扑扑的没有一点办法。要解决这个问题，就得从解决空气染下手。我还了解到：造成空气污染的主要原因是工厂有害气体排出，汽车尾气的排放等等。

     空气污染除了能导致鼻腔过敏，还能引起很多呼吸道疾病。听爸爸妈妈说北京雾霾天气严重的时候医院呼吸科的患者都爆满了。污浊的空气中的灰尘还是病毒和细菌的“顺风车”。如果空气清洁，患者打一个喷嚏，喷出来的病毒可能只是传播几米远，但是这些病毒如果搭上灰尘这个顺风车，就会跟着飞尘传播到十几米甚至是几十米以外。所以，污染的空气更增加了病毒传播的风险。

     作为一名小学生，我们没有能力去解决已经产生的污染，但是我们可以和家人做一些力所能及的事情，比如出行时多选择自行车或者步行，平时勤通风，保持空气流通，不让病菌滋生。这样我们既能为社会做出贡献，也能让自己少生病。如果每个人都能重视空气质量，控制住空气污染，雾霾天气将不会再出现。反之，大家都忽视空气的洁净度，继续污染，大家都将生活在一片灰蒙蒙之中，没准儿那时人人出门都要戴上面罩，甚至要背上随身空气净化设备呢，想一想就可怕。

     我们生活在空气中就像鱼儿生活在水中。是在清澈的水中自由自在地畅游，还是在污浊的水中艰难生存，都掌握在我们自己手里。为了保护我们每个人，让大家都能健康地生活，我们应该爱惜空气，就跟珍惜我们的水资源一样。

指导教师：金玲