（本文过于繁琐冗长／流水账，建议适当删减非必要内容，突出重点）

 我以前在动画片里看到过拔河的场景，感到非常有趣。前几天，当我们知道一年一度的拔河比赛快要开始的时候，全班同学都兴奋地叫了起来！可是，没有实践过的我们却不知道练习拔河到底有多艰难。
   自从我被选进拔河队后，我们就马不停蹄地开始了训练。有着丰富经验的张老师、王老师传授给了我们许多拔河的技巧，如“拔河的时候队伍一定要直”、“排队要插空位”、“站的时候双脚开立”等等。我们认真地学习着，没过几天，我们就已经熟练掌握了技巧。
   盼星星盼月亮，我们终于盼到了拔河比赛那天，由于天气关系，原本定于周四的拔河比赛提前到了阳光明媚的周三中午。那天，我们大家已经做好了充分的准备，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试。随着裁判员一声令下，激烈的比赛开始了。
   在我眼中，每局比赛的气氛都很紧张，不过，令我印象最深的就是与204班对抗的那一局！只见对手个个都又胖又壮，不好对付。比赛一开始，我就感觉204班的选手一直把绳子朝另一方拉，尽管我用尽全身力气想把绳子拉回来，可是我的脚却止不住地被对手向前拉，眼看我们就要输了，这时，对手的队伍突然变得歪歪扭扭，我们大家抓住机会都使出了九牛二虎之力，一下子把绳子给拉了回来。204班的选手发现我们竟然有这么大的力量，都害怕了起来，有的还干脆不干了，开始“假装用力”。我们趁此机会，一鼓作气赢了这局比赛。拉拉队的同学们发出了热烈的掌声。
   最终，我们以5局全胜的战绩取得了二年级组的第一名。大家兴奋地回到教室，一起击掌庆祝。我心想：看来，之前的训练总算是没有白费呀！

指导教师：张琰