（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）

记得那是一次重要的舞蹈比赛，第一次登上大型舞台，我的心情无比激动与紧张。和小伙伴们在后台的等待时光，我感觉时间过得特别漫长，只觉得嗓子发干，一直不停地咽着口水，手使劲地搓着衣角，手心也一阵阵地冒着手汗，怀里像揣了只活蹦乱跳的小兔子一样，心跳加速，感觉心脏快要蹦到嗓子眼了。“放轻松，放轻松，你可以的，一定可以的……”我轻声对自己说道。
随着上个节目慢慢接近尾声，我越发紧张了，脸一下子胀得通红，呼吸越来越急促，深呼吸，深呼吸……灯光灭了，我们伴着热烈的掌声跑上舞台，站好队型，随着音乐慢慢响起，五颜六色的灯光照亮我们的脸庞，这时候我似乎觉得不再那么紧张了，但是整个人轻飘飘的，感觉是在梦境中完成了这支舞蹈。事后，我深深地吸了一口气，心中的一块大石头终于落了地，舒坦极了！
那次比赛，让我尝到了紧张的感觉。同学们，你们有过这样的感觉吗？

指导教师：张建萍