我，是一个聪明、帅气、幽默又有点情绪化的男孩。高兴时，我会欣喜若狂，一蹦三尺高；伤心时，我会默不作声，一个人静静地待着；生气时，我会暴跳如雷，大声吼，掀桌子……只要是能发泄的，我会对它们毫不留情，全部成为我的生气桶。所以，我一直梦想着有一个情绪发泄屋。

　　我的情绪发泄屋里会有一套拳击沙袋。每当我生气时，走进屋里，我便会使出吃奶的力气，打拳击，把沙袋打得“砰砰”作响，口中大声呐喊，把我的愤怒统统发泄出来。我的情绪发泄屋里还会有一本属于我的密码本，我会把我的喜怒哀乐统统写下来，然后和密码本“对话”，成为我的心理花园屋。

　　其实，不止是我，我身边很多同学都需要这样的“心灵小屋”，他们有的是因为竞赛考砸了，心里很恼火；有的是因为家里爸妈对弟弟、妹妹好，感觉不公平；有的是因为小伙伴之间有别扭，心里很憋屈；还有的是即将面对期末大考，心里好紧张……其实，坏情绪就像天下雨一样，是一种很正常的存在。这个发泄小屋的原理呢，就像大禹治水一样，采用疏导的方法而不是强行堵塞，这样我们就学会了如何排解垃圾情绪，如何重新获得满满的自信！

　　我就不信这个心灵小屋对我们起不了作用，大家拭目以待吧！

指导教师：陈红霞