（本文过于模式化/呆板，建议修改为更有趣味性、新颖的内容）           

勤是摇钱树，俭是聚宝盆;盘中不剩餐，做个文明人。有首诗说得好，锄禾日当午，汗滴禾下土。这都告诉我们要光盘，珍惜粮食，不能浪费。
真正让我懂得光盘的意义是那一次午餐。那是一个星期天的中午，我和妈妈在家里吃饭，当我吃完最后一口准备起身去玩时，妈妈把我叫住，指着我碗里的几颗米饭，严肃地责备我，说:“你怎么没有把碗里的米饭吃干净呢？我们不可以浪费粮食，你看每一粒米都是农民们一颗一颗亲手种出来的，要珍惜粮食啊!”我听了妈妈的话，惭愧地低下了头，把碗里的米饭吃了个光盘。
后来妈妈还和我讲了很多有关名人勤俭的故事：如皇帝朱元璋的故乡凤阳“四菜一汤”的歌谣故事；毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣.....妈妈还语重心长地告诉我：全世界每年因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡！
从那时起，我每次在家里和学校都光盘，将光盘成为一种习惯。有时在外面饭店吃饭，当我看见有人剩菜剩饭时，我都会劝他们，说:“您再多吃一些吧，实在吃不完就打包回家吧，每粒饭都是来之不易的，我们要尽量做到光盘！”
吃好吃多是美意，不扔是美德，让我们一起光盘行动吧！

指导教师：吴春尔