我们学校又要举行运动会了，这可是我大显身手的好机会呀。我激动的报名参加了100米和400米跑。我想我肯定能行的。

　　一回到家，我就兴奋地跟爸爸妈妈说了这件事。妈妈有些担心，说：“你肯定跑不了400米的！”我很不服气，和妈妈约定这周六去院士公园一决高下。

　　周六下午，我们兴冲冲地来到院士公园。爸爸指着地上的一个标记说：“从这儿开始吧！”我点点头，然后握紧拳头做好了准备。当听到爸爸喊：“预备——开始！”我像箭一样飞奔出去。刚开始时我还浑身是劲，可是跑到200米时我就累得不行了。我大口地喘着气，头昏眼花的，两条腿就像灌了铅一样重，怎么拖也拖不动了。这时候我好想放弃，但爸爸妈妈都鼓励我坚持，一定要跑到终点。我咬紧牙关，摆动双臂，又慢慢地跑了起来。在他们的加油声中，我终于跑到了终点。

　　看似简单的“400米”却给我上了一课。我以后再也不会不经过实践就说大话了。

　　这几天我要多多练习，争取运动会能取得好成绩，为班级争光。

指导教师：王飞芬