（本文过于模式化/呆板，建议修改为更有趣味性、新颖的内容）           

我的400米
余姚市第一实验小学404班  杨若熙

清早的学校笼罩着一层银白色的薄雾，各班级的运动员们早已排着整齐的队伍等候入场了。今年轮到二、四年级的同学进行入场式表演，我们班同学身着红白相间的服饰，挥舞着红色绸缎，以一曲《闪闪的红星》为主题音乐编排的舞蹈，演绎了建党百年的礼赞，展示出我们少年儿童传承历史、永远跟党走的坚强决心，精彩的表演赢得台上领导和在场同学们的热烈掌声。表演结束，随着边校长宣布 “余姚市第一实验小学第49届田径运动会开幕！”全校的各个角落一下子沸腾了起来，好像都在呐喊：“祝贺!祝贺！！”　
紧接着比赛开始了，我的400米比赛就在上午进行。还没开始，我已经坐立不安了，在我焦急的等待中，终于等来了广播里传出了老师的声音：“请四年级女子400米的同学来检录处报到”，我和班上的2个同学马上赶到了操场，做起了准备动作。过了一会儿，我们就来到操场跑道起点处，总共12个人，此时我的心已经噗咚噗咚地跳得厉害，好像要蹦出来似的，我紧张极了！突然“呯”的一声枪响，我们像离弦之箭一样冲了出去，大家都跑得好快，第一圈，我也紧咬牙关，跑在前面，可是后来，我渐渐体力不支，落在了中间，心里一直想追上前去，可是两腿不听话，像灌了铅似的，重得迈不起来，跑不快，我用尽全力往前追，只听得同学们大声地为我加油：“杨若熙，加油！杨若熙，冲上去！”还看到徐老师挥舞着双手给我加油，恨不得拉上我一起冲向终点，可是很遗憾，我最终没能追上前面四个同学。终点处，严曼榕和张杨锘熙已经在等我了，她们一下子搀扶住了气喘吁吁的我，一边扶着我慢慢地走，一边安慰我：“你已经很厉害了！不要难过，明年再来过，争取得第一！”徐老师也说：“杨若熙好样的！坚持跑完就是胜者！”同学和老师的鼓励让我不由地留下了激动的泪水，我心里暗暗发誓：加油，加油，明年一定要获得名次为班争光！
是的，运动会给了我们强身健体的好时机，但运动会上同学们相互帮助、鼓励的友情更让我感动，我将把这种力量化为动力，在赛场上继续拼搏，争创佳绩！
                                 指导老师  徐秀美

指导教师：徐秀美