（本文内容或选材过于单薄，细节、文字尚有提升空间）          

      在室内运动中，我非常喜欢玩“篮球接力”。

       “篮球接力”看起来简单，但要玩得好可不容易。第一次接力时，我用手把篮球举过头顶，妈妈接住后再把球传到我的胯下。只听“咚咚”一声，呀！我居然没接住球！当时我有一点失落，但我马上在心里鼓励自己：没关系的，这只是刚开始，只要多练就一定会有进步的。果然，练习几遍后，我再也不会掉球了。
 
       连续传了二十次后，我感觉我们的速度不够快。我向妈妈提议：“我们试试十秒内完成十次接力？”妈妈爽快地答应了。妈妈先测了测我们的速度，完成十次需要十八秒四。看来我们还有很大的进步空间。接下来，我和妈妈犹如两台机器人开启了战斗模式，反复练习，十分投入。爸爸在旁边都看得傻眼了。练习半小时后，我感觉脚麻麻的，于是在沙发上休息了一会儿。没过多久，我觉得脚舒服点了，就迫不及待地又开始练。开始验收成果喽！哈哈，功夫不负有心人，这一次的成绩居然是八秒三，真是太棒了！
   
        “篮球接力”不仅非常有趣，还让我明白了一个道理：想要做好一件事，就必须付出足够的努力。我决定以后每天都要练习，争取能五秒完成十次！

指导教师：张欣