（本文内容过于模式化，建议修改为更有新意的，趣味性更强的）

   小草在风雨中低下头，弯下腰，但它也一定会在暴风雨后再次挺立。沉默和受伤是暂时的，不论多艰辛，我都将昂首挺胸地站立着，和它们说再见。
   聚光灯总会聚焦在长跑的同学们跑过终点的前一刻，而之后的一切，虚弱和痛苦，都将隐在幕后，变成不为人知的煎熬。恶心、晕眩在过了终点后便迅速涌上喉头，在大脑中蔓延，我就像被撤去提线的木偶瘫在草坪上。反胃的感觉从不迟到，绞痛的肚子更是火上浇油，他们逼迫我立刻前往厕所，我站在操场的西南角，望着远在东北角的教学楼，曾经几分钟的路程如今却像天堑一般阻隔在我和它之间，即便恐惧、无奈、不情愿，我依然得踏上征程。
   开头亦是不简单，我的双腿无力得像棉花，指望不上它们的我只好依靠手掌。两只手掌撑在了身体前，我咬牙依靠手臂的力量支撑自己起立，草坪上的胶粒深深地扎进了我的手掌，它们棱角分明，在我的手掌上留下一时难以消失的印迹。我颤颤巍巍地站起来了，发软的双腿有些哆嗦。肚子的疼痛表现在了那张苍白无血色的脸上，豆大的汗珠顺着脸颊滑入衣服，我弯着腰，紧紧捂着肚子，不知道自己能撑多久。
   我躬着身子，像一只蜷着身子的虾，艰难地行走着。我感到我的姿势必然很不光彩，我有些害怕别人奇怪地看我，我感到很丢脸，可我不堪一击的身体那样可恨，细密的汗珠从背上渗出，肚子中像是有几万只小虫在啃咬，我大口喘着气，颤抖的双腿再也支撑不住，房子从地基开始倒塌，马上成了一地的废墟，我控住不住地倒在地上。我不甘呀，不服气呀，我痛恨这具身子，我渴望再次站立，站得稳当的，昂首挺胸的。
   我将瘫软地身子立起，先蹲在了草坪上，然后又用发红地手掌拼命摞着草坪艰难地尝试起立。肚子的绞痛折磨着我，腿部的酸软亦阻碍我，但我不屑服输，一次又一次地尝试，一次又一次咬紧牙关地坚持，我总算站立。我飞快地用最后一点力气奔出了操场，我知道，我赢了这场较量，我站立着和挫折说了不！
   暴风雨来临之际，谁都会遇到难以战胜的困难，受 伤、苦难不可避免。但我不会放弃，我将以另一种姿势继续前行。暂时的忍耐不是承认失败，雨过天晴之后，我终将带着伤疤站立，微笑着和风浪说再见。

指导教师：宋丹妮