（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）

寒假，我迷上了手机。那天，我吃完饭，发现手机在桌上，心里又开始痒痒的了。
手机如同一块强磁铁，不停吸引着我，我有点动摇了：就看看吧！反正过一会儿就走了，才这么点时间，对视力应该没什么影响吧！就这点时间也不会上瘾。再说现在也没人陪我，就看一会儿解解闷吧！我走过去，手刚要碰到手机，又像触电一样收了回来。妈妈的叮嘱在耳边回响：你怎么会戴眼镜？是使用电子产品过度！是啊！网上有太多关于看手机视力变成1000度的人。我再看也许也会成那样，手机上瘾了就改不掉了！
我坐在沙发上，扭过头，克制自己不看手机。可这个过程太难受了！我一遍又一遍地扭头，又一遍一遍地转过头来。我心中一直想：“手机不是好东西，不是好东西......我度秒如年，最终成功地克制住了自己，管好了自己。那一刻，我长大了。
从此以后，我不但没有再碰手机一下，还有了克制力。在别人玩耍的时候，我认真完成作业，在弟弟请我玩电子游戏时拒绝了他。

指导教师：葛佩丹