宁波市镇安小学 陈翎皓
2021-07-21
（本文过于繁琐冗长／流水账，建议适当删减非必要内容，突出重点）
大家知道什么是铁人三项么？它是奥运会的比赛项目，由公开水域游泳、公路自行车和公路长跑组成。眼看着东京奥运会即将开赛，我又想起了五月份我参加宁波湾小铁人比赛的场景。
因为很久没有练习游泳了，我选择参加了小铁人骑跑两项。那天上午天阴阴的，但是从中午开始雨越下越大，从小雨变成了中雨，地上到处都是雨点打出的水坑。我穿着一次性雨衣和朋友在雨中玩水。
三点钟，我们在起点集合，经过简单的讲解，比赛开始了，我和队友一起冲出了起跑线。先是600米的跑步，第一次迎着风雨跑步，感觉很凉爽，我觉得自己精力充沛，跑的也很快。来到了换项区，我很快找到自己的号码，本来在比赛之前就把自行车挂在了对应的栏杆上，但是现在上面没有车子，我有点手足无措，这时一个工作人员跑过来带着我找到了躺在地上的自行车，原来他们提前帮我把车子拿下来啦。我戴上头盔，推着车子跑过上车线，骑上车使劲地蹬。地上很滑，车子有点难控制，以前从来没有在湿湿的路上快速地骑过车，我感觉有点慌，骑到跑道尽头以后小心翼翼地转弯，接着又使劲地蹬车，慢慢适应了路面以后，我超过了好几个队友，特别兴奋。到了终点，我跳下车推着车子跑进换项区，把车子放倒在号码牌下的地上之后，接下来又是800米跑步，地上依然很多水坑，天还在下着大雨，因为平时跑步练习的很少，这时候我有点累了，腿像灌了很多水一样非常的重，一米，两米，十米，五十米，我咬着牙努力往前跑。。。。。。
因为赛前没有认真地看赛事手册，骑车少了一圈，当知道最终成绩作废的时候我觉得很伤心，好像之前所有的努力都白费了，但是妈妈跟我说：“没关系，你第一次参加这样的比赛，能完赛已经很棒了，找到原因，下次再战。”下次，我一定会在赛前认真研究手册，当天提前到赛场熟悉路线，而且平时的训练也很重要，要多练习跑步和骑车，我会努力拿到奖杯的！
