（本文内容过于模式化，建议修改为更有新意的，趣味性更强的）

           榴   莲
   说起榴莲，大家一定不陌生。它是一种热带水果，主要分布于马来西亚、东南亚、泰国等热带地区。
  榴莲的形状是不规则的椭圆形，外皮披着一件金绿色铠甲，长满了粗粗的、尖尖的刺，好像一只缩起身子的大刺猬，所以拿榴莲必须得套上手套或是绑上绳子。榴莲大的足足有十多斤，抵得上一个六七个月的婴儿；小的也有三四斤。用刀撬开，里面是乳白色或淡黄色的果肉，住在一间间小房子里，一般有4--6块，形状就像一个大腰果，一头稍尖，一头稍圆。气味十分浓郁，有一股奶香味，但仔细闻一闻会有一股臭鸡蛋的味道。吃一口，又软又糯又滑又香，这味道在舌尖，弥漫开来，一直充满整个口腔，一直甜到肚子里。榴莲具有奇特的味道，喜欢吃的人，就觉得榴莲特别香，闻了半天也不舍得咬下一口；不喜欢的人呢，则会觉得它很臭，恨不得把它扔得远远儿的。成熟的榴莲呈土黄色；还不大成熟的呢，呈青绿色。
   关于榴莲，还有一个美丽的传说呢！古时候，一群男女从中国海洋上漂洋过海下南洋，遇风浪船翻了，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛。岛上居民采来一种果实给他们吃，很快恢复了体力。两人不愿回家了，在此常住。后来人们给这水果取名为“榴莲”，意思就是流连忘返。
   榴莲全身都是宝，被誉为“水果之王”。榴莲中含有丰富的膳纤维，能促进肠道蠕动，也能帮助食物消化。它还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖分，在缓解肌肉疲劳方面价值也非常高。
   榴莲的果皮用处特别大，可以用来煮鸡汤补身子，去寒。果核蒸起来剥皮之后就可以直接吃，口感就像外面买来的板栗一样，非常好吃。
   可榴莲的禁忌也很多，例如吃榴莲之后不能马上吃香蕉，要不然会猝死。其次是一次性吃榴莲不能过多，多吃的话会上火，容易流鼻血。
                               

指导教师：张伶俐