（本文过于流水账，建议突出重点）

 我是一名跆拳道小子，我叫郑宇晟。我的个子不高，瘦瘦的，但我的力气却很大，身体也很棒，这多亏了我常年练习跆拳道。
我是从幼儿园中班开始练习跆拳道的，到今年已经是第四个年头了，期间我一直一如既往地坚持着。能够练习跆拳道，我觉得特别幸运，而能够这么多年坚持训练，我觉得特别自豪。因为在练习的过程中，我收获了很多。记得去年，我第一次参加跆拳道实战比赛，对手是非常厉害的骑士盾，每一场我都打得好惨，好累。虽然其中有输有赢，但每次下了场我都会抱着妈妈痛哭，有时候因为失败感到委屈，有时候因为胜利感到激动。每一次，妈妈都会用她的眼神和拥抱给我力量，告诉我，只要努力坚持就一定会有收获。最终，我得了一枚铜牌和一枚银牌，但最让我高兴的是教练对我说的话，他说在我身上看到了跆拳道“百折不屈”的精神。
经历了无数个体能训练和实战演练，无数个跌倒和爬起，还有那
流不完的汗水和泪水，如今的我已经变得越来越勇敢，也越来越坚强。
“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”，跆拳道的精神内涵早已印刻在我的心里，体现在我的生活和学习中。
今年暑假我就要考红黑带了，我正为此努力地训练着，预祝我心想事成吧！
 

指导教师：金晶