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一大早，我就从床上一骨碌爬了起来，披上外衣，准备下楼进行早上的晨练了。我抱起昨天新买的篮球，叫上爸爸，像一阵风似的冲下楼。
到了楼下，爸爸开始训练我进攻了。要知道，我爸爸在大学时可是篮球队里面的一员“猛将”呢！我先向左边进攻，我运着球向左边冲刺，没想到居然成功了！我心里一阵狂喜。于是我进行了接二连三的进攻，几乎次次都成功了。渐渐地我就开始没有兴趣了。爸爸看出了我的心思，说：“一一，之前我都没伸手拦你进攻，不如我向左伸一只手，你试试进攻？”哼，来就来，谁怕谁啊！可是没想到，爸爸身手矫捷我刚把球运到他身边，就被他抢走了。我朝天大吼：“见鬼了！”
这次晨练，我真正感受到了爸爸的厉害，也可以想象到他当年在篮球场上的威武雄姿。
没过多久，爸爸说：“时间差不多了，我们要准备一下回去吃早餐了。我们来击个掌吧，用热血沸腾的气势迎接圆满的一天！”

指导教师：徐露燕