（本文内容过于模式化，建议修改为更有新意的，趣味性更强的）

 晚上，妈妈叫我下楼观看女子4X200米自由泳接力比赛，我一下子来了精神，从楼上冲了下来，我看电视上有好几个身穿泳衣的运动员正准备跳水。
   比赛规则是每个队4个人，每个人自由泳游200米，哪个队最先游完，那个队就获胜，我算了一下，泳池单趟是50米，也就是每个人要游四个单趟。
   因为最近我也在学自由泳，所以我看的很认真，只听哨声一响，选手们纷纷跳入水中，像一只只欢快的海豚，跳出水面又跳回水中。中国队一马当先，冲在最前面，我在电视机前高喊：中国队加油！加油！到了第二个运动员游了，她在第一个选手碰到泳壁的那一刹那，她刚好入水，我感叹到：“她们一定是经过周密的计算和长期的磨合训练才能这样准确无误的交接入水。到第三个队员游了，一开始她被美国队超越了，但是没过一会，她又把美国队超过了，我心里暗暗想，她是有多强的实力，才能又回到第一，要是换做我，肯定早就游不动了，终于到了冲刺阶段，她用自己全部的力气，用自己最快的速度，冲向终点，最后我们中国队获得了第一名，同时打破了世界记录，我在地上欢快的蹦跳着，好像我拿了第一名一样。
   我们中国队队员真是太棒了，我以后也要多加练习，游得更快。

指导教师：金晶