（本文内容过于模式化，建议修改为更有新意的，趣味性更强的）

  运动时间到啦，我双手抱着圆圆的排球，就像抱着一个大西瓜一样，大摇大摆地走进了水云浦的篮球场。“一、二、三开始啦”我一边垫球一边数数，垫的时候，步子一前一后的就像一个不倒翁似的，快要倒下的时候又直了起来，我一个没垫稳，排球直接跟我的嘴巴来了一个亲密接触。
  第二次垫球开始了，这一次我垫得更小心了。可是事与愿违，排球直接打中了我的脑袋，我晕乎乎的一屁股就坐在了地上。接着我又试了第三次第四次，结果都适得其反。我想这个球不会跟我有仇吧。想着想着我直接给排球吃了一个大嘴巴子，它像没事一样在地上蹦蹦跳跳的，而我却把自己的手打的通红通红，就像秋天染红的枫叶又痛有氧，气的我火冒三丈，暴跳如雷。我又把排球狠狠地砸向了地面，我和它就像仇人见面，分外眼红。      
  这时妈妈走了过来说“孩子做什么时候都要有耐心，想要排球乖乖听话，首先你要控制好自己的脾气，一步一步慢慢来，你肯定能制服它的”。在妈妈的鼓励下我又开始第五遍第六遍的尝试，努力地控制着自己手臂的力量，放平自己的心态，排球好像我肚子里的蛔虫一样听懂了我的话，乖乖的在我手臂上垫了20几下，这一刻我真开心，朝着妈妈微微一笑，说：“妈妈我做到了”。

指导教师：陈央璐