（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

告别“旱鸭子”
我今年的暑假安排很丰富，其中一项就是：在十天内学会游泳，不做“旱鸭子”。
第一天上课，我早早地来到了游泳池，这时候泳池里已经有很多人了。水里露出了一个个小脑袋，这一个个小脑袋戴着各种颜色的泳帽，就像许多彩色绒球在水里一上一下地飘动着。我多想像他们那样在水里一会儿沉到水里，一会儿又冷不丁地冒出水面。妈妈说：“你学会了游泳也一定行！”
我学的是蛙泳，教练教的第一个动作是憋气和换气。先张大嘴巴深深地吸一口气，再把头埋进水里，慢慢地吐气，直到真的憋不住了，再把头抬起来，再深深地吸一口气，然后继续。第一次，我憋气的时间很短，还用鼻子吸了气，结果呛到了水。教练在一旁鼓励我，让我再试试，这一次，憋气时间明显比第一次长了。教练说：“在水里憋气时间长，才能完成蹬腿动作。”为了练好憋气，回家后我在脸盆里试了一次又一次，终于能憋足五秒了。
第二天憋气动作顺利过关，教练教的第二个动作是蹬腿，钩脚板再用力蹬腿，然后收腿并拢。当我把两个动作连在一起时，我猛然感到真的有一股力量在推我前进，我手扶浮板已经能游了。
接下来就要学手上动作了。憋气的时候双手并拢伸直，收腹蹬腿两次再并腿，划手抬头换气。教练为了让我记住动作，还教了我口诀：手动脚不动，脚动手不动。
经过十天的勤学苦练，我终于可以像小青蛙一样在泳池里自由自在地游泳了，我不再是“旱鸭子”了。我为自己点赞！

指导教师：徐柳亚