（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）                          

               学游泳
      象山县丹城第五小学204班  欧齐涵
   炎炎夏日，最适合游泳。这个暑假妈妈给我报了一期游泳提高班。
   学游泳的第一天，妈妈带我来到滨海学校游泳馆。换好衣服，做好热身运动，教练就叫我们下水了。我开心极了，又可以在水里玩了。  
在接下来的学习中，教练首先叫我们扶着把杆，练憋气。先吸一口气，存在嘴巴里，再把头伸向水里，然后，在水里憋气一会儿，再上来。接着学蹬腿，教练教我们紧贴墙壁，一只脚弯曲，脚心贴着墙壁，手向前伸，脚一发力，就能漂到很远的地方，再学“收翻蹬夹”，教练告诉我们：“收翻要大小腿并拢，蹬夹要有力”。因为有了之前的基础，我做起这些动作游刃有余。最后学换气，教练说：“手臂伸直往前翻开，手向后划一次，抬头换气。”我仔细地听，认真地做，在炎炎夏日在水里畅游，真是最快乐的事情。
学完了整一套动作，教练就叫我们自由练习。此刻的我就像一条小鱼一样快活地在泳池里游来游去，通过这次学习游泳，我知道了坚持就是胜利。
指导老师：董彩燕

指导教师：董彩燕