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游泳课真有趣

宁波市鄞州区惠风书院 王歆瑶

2021-08-13

(同类题材过多,本文略微缺少新意或亮点)                          

   

          游泳课真有趣
   酷暑难耐的夏天,我去上游泳课了,学游泳既可以避暑,又可以强身健体,可谓是一举两得啊。
   第一节课,戴老师教我在水里憋气,首先在水面上张大嘴巴深呼吸一口气,然后钻进水里以后再吐气,一遍又一遍周而复始地练习,钻进水里凉凉的,感觉很舒服,经过脚踏实地地练习,我练会了憋气神功!
  第二节课,戴老师教我浮在水面上。戴老师抓着我的手,两只手掌靠在一起伸直,整个身体趴在水面上浮起来。接着,我们上岸了,戴老师叫我们脚的动作,收、翻、蹬、夹,我们俨然成了一只只可爱的小青蛙。小青蛙的动作练得差不多了,我们就下水了。没想到,下水以后动作变得不那么利落了,一会儿就沉入水中,喝了好几口水,呛得直咳嗽。但是休息片刻后,我们还是继续练习。
   第三节课,戴老师教会了我手的动作,双手打开往后划再收回。手迅速地划动,脚不停地蹬,通过手跟脚完美的配合,我竟然能游四米左右了,好开心啊!于是我不停地游过来游过去,还一个劲地沉入水中憋气出来又憋气又出来,因为实在太好玩了。
   三节课就学会了蛙泳,真的太有趣了。接下去的七节课都是练习纠正动作,从一开始的不熟练到后来的如鱼得水,带给我的是无比的自豪感和成就感,游泳课真有趣!

 

指导教师:王佳楠

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