（本文内容过于模式化，建议修改为更有新意的，趣味性更强的）

一个中等身材、壮实威武、全身肌肉的举重选手满面春风地踏步走来，登上了2020东京奥运会的最高领奖台上，他就是中国的举重冠军石智勇。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”国歌声中，这打破世界纪录的壮汉，眼眶里充盈着泪水。
石智勇在上小学时被三位老师选中练习举重，但是他父母因为种种原因，始终都没有松口。功夫不负有心人，石智勇的启蒙老师三顾茅庐，终于说服了石智勇的父母，挖掘到了这颗东方之珠。石智勇的原名叫石磊，石智勇这个名字是由后来的教练李东瑜为他取的，意为智勇双全。石智勇从2009年就开始了他的举重生涯，他从抓举136公斤，挺举170公斤，到抓举151公斤，挺举185公斤，创下一个个神话。石智勇每次抓举和挺举，都是拼尽全力在为国争光，他举起的杠铃是祖国的力量和希望。虽然已经是世界冠军，但他还在不断地突破自己，勇破世界纪录。
大家都看到了他表面的顺利和光鲜，看到了夺金的瞬间，谁曾想到，6月23日，也就是东京奥运会前一个月，大战前的石智勇在训练时左大腿受伤，坐在地上没能起来。整整17天不能训练，这对信心满满的石智勇造成了巨大的打击。他想起以前的师父对他说过：“只要精神不崩，意志不垮，你上台，你就是冠军。”这是他最大的鼓励。
石智勇做到了，他从一个山里娃站在世界举重最高领奖台上，这中间是他十年如一日的努力和的汗水浇灌出来的。当石智勇走下领奖台后，记者问他想对以前的自己说些什么的时候，他怔住了，眼圈有些红了，说：“你一定要努力，因为后来真的成功了！”这句话激起了我的斗志，我要像我心中的英雄石智勇一样，努力奋斗，好好学习，将来为祖国争光。

指导教师：胡利清