炎炎夏日的晚上，知了在树上使劲地唱着歌儿，似乎在比赛谁唱得好听。场馆内，我们篮球常规训练后，4对4的对抗赛马上要开始了。

　　我作为队长，和另一对的队长分别站在教练的两侧。只见教练高高地举起球，准备向空中抛去。这时，我的心砰砰直跳，都快跳到嗓子眼了。我望着球，只见它飞上高空，划出一道优美的弧线。快落到头顶时，我高高举起一只手，用力往身后一拍。我身后队员接住球后，一边运球，一边向对面篮筐前进。另一组见势不好，在半路设下“堵截”。他们3个球员像洪水一般朝我的队友跑去，伸手想抢篮球。但我的队员英勇无敌，将球死死抱在怀中。其他队员见情况不妙，也上前加入了混战。他们摔倒在地，有的人仰马翻，有的还紧抱在一起，像个大雪球滚在地上。我的队员急中生智，从空隙间把球滚了出来。我见机会来了，三步并作两步上前，快速拿起球，朝篮筐跑去。脚下一跳，伸手一推，球进啦！场边响起了热烈的鼓掌声。太棒了，我们队赢了宝贵的一分。

　　激烈的篮球对抗赛还在热火朝天地进行着。当赢球时，我们击掌欢呼；当输球时，我们相互鼓励。教练说，篮球是团队比赛，靠的是相互配合，不是一个人的努力。我们队经过奋力拼搏，相互合作，赢了本次对抗赛。

指导教师：沈霄宇