（本文过于模式化/呆板，建议修改为更有趣味性、新颖的内容）           

2021年，是共产党建党100周年，也是我校建成100周年，就让我们走进这传奇的“100”，去探寻其他关于“100”的人和事吧
一、100米飞人—苏炳添
今年，在东京奥运会的百米飞人赛道上，站着一个身着红色紧身衣的中国人，他就是亚洲飞人—苏炳添。
苏炳添，1989年8月29日生于广东省中山市，2007年走进广东省队，两年后进入国家队，因为先天的速度和后天的艰苦训练，让苏炳添在亚洲短跑舞台上占据一席之地，在2021年东京奥运会上，更是以9.83秒的优秀成绩，成为奥运百米决赛中首个黄种人。虽然他没能站上奥运金牌领奖台，但他无疑书写了历史，成为东京奥运会中国代表团最闪耀的明星！
对此，我提出了疑问：苏炳添为什么能比别人跑得快？十秒跑100米，那就相当于一秒就跑了十米啊！给我一秒，我可能连一步都没有迈出去呢，而苏炳添是如何跑得这么快的呢？
为此，我上网查找，发现苏炳添曾进行了研究，将自己的起跑、提速、呼吸、冲刺和节奏都进行了研究和调整，这对他之后的跑步有很大的帮助。
就说说这起跑吧！苏炳添曾在2014年改变了自己的起跑脚，由曾经的先迈左脚跑，调整为现在的先迈右脚跑。对此，他说：“有一次朋友突然从后面推我，我下意识先迈出了右脚向前。我觉得应该顺应身体的本能反应，所以从此改变起跑脚，让发力更顺畅。”苏炳添被朋友推，脑子里想的是技术改善；而你被朋友推，脑子里想的是：你干啥呀？这也许就是你跑不过苏炳添的原因啊！
二、百岁老人—长寿夫妇
中国最长寿的夫妇是谁和谁呢？最近，我在网上看到了答案，是113岁的丈夫平木虎（三年前去世）和114岁的妻子张新妞。他们获得“中国最长寿夫妻称号”，他们分享了自己的长寿秘诀：少食多餐，早睡早起；爱干农活，不爱闲着；待人宽厚，不怕吃亏；夫妻恩爱，相互照顾；晚辈孝顺，细心照料。他们总是教育孩子们：吃亏是福，多吃点亏，心里踏实。 三、百年老店—五芳斋     1921年创办的“五芳斋”可谓是百年老店！五芳斋粽子号称江南粽子大王，他们的粽子以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味香、咸甜适中而得名。如今，嘉兴五芳斋粽子因其滋味鲜美、便于携带、方便食用而备受广大旅游者厚爱，有“东方快餐”之称。
在记忆中，我在疫情前年年都会去一趟湖南的外公、外婆家。每次一去就是坐13个小时的汽车。虽然长途坐车很辛苦，但让我觉得安慰的是：如果我们停在服务区，妈妈就会带我去买一个五芳斋鲜肉粽。粽子一到手，我就会迫不及待地剥开箬叶，一阵肉香便直扑鼻孔。一口下去，米香夹杂着肉香在嘴里融化，让人深陷其中，无法自拔！      关于100的人和事，还有很多，只要你有一双会发现的眼睛一定能找出更多的100。

指导教师：沈晨芸