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莲 蓬
                     
“水上生个铃，摇摇没有声。仔细看一看，满脸大眼睛。”小朋友，你们知道这是什么吗？没错，这就是莲蓬。
莲蓬生长在水里。你们看，它像不像家里洗澡的花洒，虽然颜色不一样，但形状还是极像的。它的整体像个铃铛，里面有许多小小的，圆圆的莲子。下面有一根长长的茎，这根茎摸上去硬硬的，直直的，不容易折断，起到了支撑莲蓬的作用。
第一次看到莲蓬的时候，我居然被这绿色的小东西给吸引了。它摸起来凹凸不平，突起的地方硬硬的，凹的地方软软的。妈妈告诉我，硬硬的就是莲子，我迫不及待地拨出莲子，剥掉它绿色的外衣，露出白色的果肉，当然别忘了去掉中间绿色的心，一口扔进嘴巴。品尝之后，我感觉这味道太爽口了，让人意犹未尽。它的果肉味道闻起来很清香，吃起来清脆爽口，它也可以跟绿豆一起熬成绿豆粥，跟白木耳一起做成银耳粥，不仅美味，还是夏日解暑的好帮手呢！
莲子还含有丰富的蛋白质、 碳水化合物、 维生素等许多微量元素，属于药食两用的食材，具有很高的食用和药用价值。
这就是莲蓬，平常而又不平凡！希望我们也能像莲蓬一样，做一个对社会有用的人！
 

指导教师：王玲珍