（同类题材过多，本文缺少新意或亮点）

 “苏炳添第一个冲线，他以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人！”。虽然奥运会已经落幕了，但是回想起中华健儿比赛的一个个瞬间，我依然心潮澎湃，激动不已。
   暑假，我通过电视直播全程观看了东京奥运会，举重、体操、游泳、跳水……其中我印象最深刻的就是奥运首金项目——女子十米气步枪。听说参加这个项目的中国选手杨倩，是我们土生土长的宁波姑娘，我更加关注了。赛程过半，杨倩还处于略微落后的位置。我紧张地捏紧了拳头，希望她能迎头赶上，取得好成绩。终于只剩最后一枪了，杨倩距离第一名还差0.4环，胜负只在一念之间。只见杨倩低头平复心情，缓缓端起气步枪。我的心都提到了嗓子眼，屏住了呼吸静静等待。“砰”的一声击发，子弹既射在靶子上，也射在了我的心上。哇，杨倩赢了，她在最后一枪反超，她为中国代表团夺得了奥运首金！我高兴地手舞足蹈。
   赛后，杨倩接受采访时说：“我其实没有太在意结果如何，就是尽力做好每个动作，打好每一枪。”而苏炳添在赛前也说，要把每一枪当做决赛来比，全力以赴地奔跑。反观我自己，在平时的学习中，重结果轻过程，写作业的时候经常马马虎虎，错误百出。还自我安慰，平时出错没什么关系，期末考试的时候认真点就好了。现在想来，真是汗颜啊！
   奥运健儿的事迹告诉我，没有侥幸的成功，只有加倍的努力。只有在过程中战胜自己，才能在结果上打败对手。人生路上的每一步都需要这种奥运精神——脚踏实地，全力以赴。

指导教师：陶亚波